Fonte da imagem：https://abc7news.com/post/88-year-old-bay-area-veteran-walks-7000-steps-daily/14879656/
Um veterano de 88 anos da área da baía caminha 7.000 passos diariamente
MILL VALLEY, Califórnia (KGO) – Aos 88 anos, Bill Ingram não deixa a idade atrapalhar seu estilo de vida ativo. O veterano da Força Aérea dos EUA da área da baía de San Francisco se propõe a caminhar 7.000 passos todos os dias.
Ingram é um exemplo inspirador de determinação e força, continuando a desafiar seus limites e manter um estilo de vida saudável.
“Apenas manter em movimento, isso é tudo. E é fácil de fazer”, disse Ingram.
Ingram é um fã de tecnologia e usa um pedômetro para rastrear seus passos diários. Ele começou a caminhar após sofrer um ataque cardíaco em 2016 e, desde então, não parou.
Ingram serve como inspiração para pessoas de todas as idades, mostrando que nunca é tarde para adotar um estilo de vida saudável e ativo. Ele prova que a determinação e a vontade de seguir em frente são as chaves para uma vida longa e feliz.